在端午佳节来临之际，校工会联合学生心理健康教育中心开展“‘香’约端午 漫话安康”心理疗愈活动，让我们暂别繁忙，在传统手作中遇见更好的自己。

一、沙龙主题：‘香’约端午 漫话安康

二、活动地点：莲花街校区行政楼D102

三、活动时间：2025年5月27日（周二）15:00-17:00

四、活动内容：

活动带领者：学生心理健康教育中心 尚宇红老师

活动人数：100人左右

活动形式：

（一）芳香疗愈体验

以“正念放松”的方式开启活动，在专业咨询师的引导下，伴着轻柔的自然音乐，通过五感放松、安抚身心。

（二）手作解压时刻

以“DIY香囊制作”的过程，在穿针引线间，让参与者专注于当下每一针的走向，体会“心流”状态带来的平静与满足。

（三）团体分享交流

以“展示作品--品味记忆--分享感悟”层层推进个体与团体的融合，感受团体的温暖，抚慰个体的压力。

（四）传统文化传承

活动中将穿插端午佩香囊的习俗讲解，了解这项非物质文化遗产背后的养生智慧与文化内涵。

五、活动参与方式

1.参加活动人员请于5月23日前扫码下图报名二维码进行活动报名，活动当天为每一位参与者准备丰富的活动素材。

2.为确保教职工活动参与体验感，本次参加心理沙龙人数上限为100人。名额有限，先报先得。

报名二维码