为丰富我校教职工校园文化生活，促进教职工身心健康，进一步提升教职工自身素养，校工会决定举办健身操、瑜伽、太极扇、八段锦、合唱与声乐艺术等培训班。现将有关事宜通知如下：

一、培训对象

我校工会会员均可免费自愿报名参加，各培训班男女不限。

二、课程安排

培训班起止时间：3月4日（周一）至6月21日（周五），若遇法定节假日则取消。

          文体培训班课程表

三、注意事项

1.考虑场地因素及培训效果，每个培训班限制一定人数，根据现场报名顺序，报满为止。

2.健身操班学员需着运动装、运动鞋上课。高血压、心脏病和身体较虚弱者请谨慎选择。

3.瑜伽班学员需着瑜伽服或宽松衣裤上课，建议自带瑜伽垫（也可在活动室借用）。需空腹（或饭后2小时）参加训练，高血压、心脏病患者请谨慎选择。

4.太极扇、八段锦培训班学员需穿宽松的练功服、软底鞋，提前五分钟到活动现场热身活动。

5.培训期间，请爱护场地环境和器材，保持培训场地清洁卫生，所用器材在每次下课后及时整理归还。

6.各培训班联系人：

健身操          吴洁琼 186****9127

太极扇、八段锦    朱子博 186****5061

瑜伽           郑国英 186****9079

合唱与声乐艺术    张美洁 186****9180

     校工会

                            2024年3月3日