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“身心舒展,优雅无限”第二届教职工瑜伽基本功挑战赛圆满落幕

发表日期:2024-11-29 16:03:51        点击:

    落日降临,一场别开生面的教职工瑜伽基本功挑战赛于11月28日热烈上演。此次活动由校教职工瑜伽协会精心组织策划,旨在推广健康生活理念,丰富教职工的课余生活,感受瑜伽魅力,同时也为广大瑜伽爱好者提供一个展示自我、交流技艺的平台。

   比赛现场气氛热烈而又充满期待,来自各个院系和部门的教职工们穿着舒适的瑜伽服,个个精神抖擞,跃跃欲试。她们中既有长期坚持瑜伽练习的资深爱好者,也有刚刚接触瑜伽不久的新手,但在这一刻,每个人都怀揣着对瑜伽的热爱和对挑战自我的决心。

   教职工们身着轻便舒适的瑜伽服,伴随着舒缓的音乐,在瑜伽导师的带领下开始赛前的热身活动,从静心冥想到肌肉拉伸,他们的动作流畅而优雅,充分展现了瑜伽练习者良好的身体素质和精神风貌,接下来比赛正式拉开帷幕。参赛教职工们依次展示了随机抽取的三个瑜伽基本体式,如山式、树式、三角式、战士一式等。每一个体式都展现出了身体的力量与柔韧性的完美结合,同时也透露出内心的平静与专注。

   经过激烈的角逐,裁判根据参赛教职工们在体式规范、呼吸控制、动作流畅性以及整体表现等多个方面的综合表现,评选出了本次比赛的一、二、三等奖。获奖教职工们手捧着荣誉证书,脸上洋溢着幸福和自豪的笑容。她们表示,通过参加这次瑜伽基本功挑战赛,不仅提高了自己的瑜伽水平,更收获了健康和快乐。同时,也希望协会能够多举办这样的活动,让更多的教职工能够加入到瑜伽的大家庭中来,共同享受瑜伽带来的身心愉悦。

比赛结束后,许多教职工纷纷表示,这次瑜伽基本功挑战赛为她们提供了一个难得的学习和交流机会。在比赛过程中,她们看到了其他同事的优秀表现,从中汲取了很多宝贵的经验和灵感。同时,也通过与其他瑜伽爱好者的交流互动,加深了彼此之间的了解和友谊。此外,这次活动也让更多的教职工认识到了瑜伽的魅力和益处,激发了她们对瑜伽的兴趣和热情。相信在今后的日子里,会有越来越多的教职工投身到瑜伽练习中来,用瑜伽的方式来缓解工作压力、塑造健康体魄、提升生活品质,让我们共同期待下一次的精彩活动!(来源/校教职工瑜伽协会 文/郑国英 摄影/王淑芝 审校/晏玉珍 审核/富笑男)